在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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123.4 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 7.68克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 148.10克.
午餐: Chicken Breast Meat , Tesco Wholemeal Pitta Bread. 晚餐: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Chicken Breast Meat . 小食/其他: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Asda Conference Pears, Muller Light Vanilla Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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