在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 105.37克.
早餐: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Морозко Green Овощные Котлеты. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Круглое Лето Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Greenola Восемь Овощей, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|