在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 117.04克 | 碳水物: 85.62克.
早餐: Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Ser Edamski, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty, Aro Лосось Слабосоленый . 午餐: Śmietana, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Biedronka Filet Z Kurczaka, Ziemniaki. 晚餐: Olej Kokosowy, Aro Лосось Слабосоленый , Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Melvit Mąka Ryżowa, Cebule, Marchewki, Biedronka Filet Z Kurczaka. 小食/其他: Bakador Migdały Łuskane, Mandarynka. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|