在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 125.34克 | 碳水物: 63.95克.
早餐: Сыр, Яичница. 午餐: Уже Готово Индейка, Запечённая под Соусом «Жюльен», с Рисом Микс. 晚餐: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Киви, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|