在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 75.38克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 159.03克.
早餐: Сыр Домашний, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Сахар. 午餐: Сыр Домашний, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Мистраль Булгур Приготовленный . 晚餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Финик, Сахар, Сыр Домашний, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конти Конфета Золотая Лилия, Акконд Слимо, Любимые Традиции Птичья Песня. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|