在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 84.26克.
早餐: Миндаль Миндаль, Красные Вишни, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Свиная Отбивная, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Холодец из Курицы. 晚餐: Яйцо Всмятку, Лента Дорадо Запечённая , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 小食/其他: Чизкейк ПП, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|