在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
106 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 16.05克.
午餐: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Брокколи на Пару, Семга на Пару. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|