在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 96.85克.
早餐: Финик, Мирамар Форель, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Авокадо Авокадо, Овсяная Крупа. 午餐: Кальмар Отварной, Булгур (Вареный), Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . 晚餐: Треска Отварная, Лента Свекла с Чесноком, Булгур (Вареный). 小食/其他: Дикси Яблоко, Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|