在2011年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 109.87克 | 碳水物: 281.18克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Mixed Fruit, Unsweetened Iced Tea, Multi-Grain Tortilla Chips, Rice Cakes - Caramel Corn, Pastrami, Bagel Thins - Plain, Apples. 晚餐: Light Italian Dry Salame, Shrimp (Cooked Tail Off), sea scallops, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Pastrami, Mushrooms. 小食/其他: Multigrain Fiber Crisps blackberry pomegranate, Mini Biscotti Limone. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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