在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 46.13克 | 碳水物: 118.83克.
早餐: Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники из Домашнего Творога. 午餐: Суп Грибной, Соседи Тефтели по-Деревенски, Корона Салат из Белокочанной Капусты. 晚餐: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Брестский Мясокомбинат Колбаса Ностальгия, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Щавелевый Суп. 小食/其他: Спартак Вафли Черноморские, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|