在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 108.31克 | 蛋白质: 107.92克 | 碳水物: 26.38克.
早餐: Montarell Сыр Камамбер, Multibar Конфеты без Вреда, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо. 午餐: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 小食/其他: Boombar Арахисовая Паста, Миндаль, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|