在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 123.26克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Telur Kukus, Tahu Kukus, Tahu Bakso. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Noera Collagen Drink, Ayam Penyet. 晚餐: Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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