在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 92.43克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 14.84克.
早餐: Бабинские Колбасы Колбаса Краковская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. 晚餐: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 小食/其他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|