在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2627 千卡
|
脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 183.15克 | 碳水物: 298.40克.
早餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Лента Хлеб Домашний, Глобус Сыр Палермо, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Блины с кислого молока. 小食/其他: Витек Пастила Воздушная, Nina Farina Тараллини Классические, Алтайская Буренка Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|