在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 67.15克.
早餐: Кофе, SPAR Форель Филе Царского Посола, Хохланд Творожный Сыр, Здорово Слайсы. 午餐: Здорово Слайсы, Дижонская Горчица, Сметана , Махеевъ Майонез Оливковый, Level Kitchen Салат Окрошка, Окрошка, Благодей Квас Традиционный, Благодей Квас Окрошечный, Spring Квас Окрошечный. 晚餐: SPAR Салат Любительский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|