在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 240.91克 | 碳水物: 228.45克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Ашан Кускус. 小食/其他: Изолят Сывороточного Белка, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax MATRIX. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|