在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Яйца, Тюкалинский Брынза, Хлебодар Хлеб «Цельнозерновой». 午餐: Огурец, Болгарский Перец, Гречка Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Помидор Соленый, Жизнь Март Творог Деревенский. 小食/其他: Банан, Мандарины, Жизнь Март Творог Деревенский, Окей Фундук. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|