在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 95.01克.
早餐: Banana Prata, Ovo (Inteiro), 3 Corações Café Extra Forte, Catupiry Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Abacaxi. 晚餐: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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