在2023年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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113.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 43.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 122.28克 | 碳水物: 222.89克.
午餐: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Farofa, Carne de Vaca do Peito. 晚餐: Predilecta Cobertura de Chocolate, Salada de Frutas, Amazoo Açaí + Banana, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Glória Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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