在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 66.47克 | 碳水物: 107.61克.
早餐: Wellsley Farms Muenster Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Publix Everything Bagel. 午餐: Perdue Baked Chicken Breast Strips, Cooked Green String Beans (from Fresh), Campbell's Cream of Mushroom Soup, Uncle Ben's Whole Grain White Long Grain Rice. 下午茶: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Babybel Mini Original Cheese. 夜宵: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Almonds , Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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