在2023年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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92.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 63.46克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 95.81克.
午餐: Soya Óleo de Soja , Tomates, Salada de Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Picanha. 晚餐: Seara Pizza de 4 Queijos, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Nozes. 小食/其他: Cebolas, Tomates, Ovo, Vapza Carne Seca. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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