在2023年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 30.61克 | 碳水物: 69.24克.
晚餐: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ca sayur ayam dan bakso. 小食/其他: Labu Dimasak, Lumpia Ayam, Flimty Flimty Blackcurrant, Rempeyek. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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