在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 94.69克.
早餐: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. 午餐: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). 晚餐: Семга Запеченная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры Черри, Miline Food Салатная Смесь, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|