在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 205.59克.
早餐: Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри. 午餐: Лук, Магнит Баклажан, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Бедро Индейки, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Помело. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Мистраль Бурый Рис, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Peroni Мёд-Суфле Фисташка . 小食/其他: Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|