在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 190.50克 | 碳水物: 178.63克.
早餐: Омлет или Яичница с Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 午餐: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 小食/其他: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%, Viola Йогурт Много Вишни, Красное Яблоко, Изолят Сывороточного Белка. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|