在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 118.28克 | 碳水物: 176.27克.
早餐: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рахат Лукум, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Авоська Капуста Тушеная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помело. 小食/其他: Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Морковь Свежая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|