在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
135.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2186 千卡
|
脂肪: 121.04克 | 蛋白质: 103.96克 | 碳水物: 191.83克.
早餐: Яйцо (Целое). 午餐: ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Зелень, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Бекон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|