在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 14.86克 | 蛋白质: 117.90克 | 碳水物: 198.63克.
早餐: Магнит Мандарин, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, БАД Кальдетрин Форте Cad3, CMTech Омега-3 60%, Pure Protein Соевый Изолят, Смак Хлеб Дачный. 午餐: Pure Protein Соевый Изолят, Магнит Мандарин, Шебекинские Витой Рожок. 晚餐: Магнит Мандарин, CMTech Омега-3 60%, Pure Protein Соевый Изолят. 小食/其他: Pure Protein Соевый Изолят, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|