在2023年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 21.22克 | 蛋白质: 34.07克 | 碳水物: 73.70克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Фарш Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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