|
Недельку на подсчёте, без спиртного. СТАРТ.
|
53.7 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 66.45克.
早餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино Ароматная Фисташка, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. 晚餐: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Помидор Сливка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
|
|