在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 48.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 97.27克 | 碳水物: 274.52克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Bal, Ekmek, Keçi Peyniri, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. 午餐: Sütlü Kabak Tatlısı . 晚餐: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. 小食/其他: Keçi Peyniri (Sert), Ekmek, Kakaolu Kek. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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