在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 79.64克 | 碳水物: 120.50克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Billa Сыр Гойя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 午餐: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Булгур (Вареный). 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, Говядина Отварная, Капуста. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|