在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 73.49克 | 蛋白质: 105.29克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 午餐: Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Уже Готово Индейка, Запечённая под Соусом «Жюльен», с Рисом Микс. 晚餐: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Киви, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|