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Anastasia_LCHF的日记, 2023年03月26日

在2023年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
75.1 公斤 最近减少: 29.1 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月26日:
2007 千卡 脂肪: 157.30克 | 蛋白质: 97.35克 | 碳水物: 49.02克.   早餐: Milbona Сыр Tilsiter, Mas Ветчина, Lurpak Spreadable, Булочки от Алены. 午餐: Фундук Фундук, Beerka Миндаль Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Orasi Миндальное Молоко Бариста. 晚餐: Шампиньоны, Свиной Бочок, Говядина Тушеная. 小食/其他: Lindt Lindor Конфеты, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Intense Dark 70% Cocoa. 更多的......
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