在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 16.32克 | 蛋白质: 153.51克 | 碳水物: 102.84克.
早餐: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик. 午餐: Киви, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Толстолобик, Белая Дача Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|