在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2667 千卡
|
脂肪: 116.78克 | 蛋白质: 180.68克 | 碳水物: 226.57克.
早餐: Мираторг Летняя Смесь , Harrys Хлеб Пшенично-Ржаной , Молком Сыр Плавленный Янтарь, Омлет или Яичница. 午餐: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные, Пирожок с Капустой, Тефтели с Рисом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Батат, Тефтели с Рисом, Кефир 2,5%, Творог 9%, Сырник, Бабаевский Шоколад. 小食/其他: Томатный Сок, Джемы и Варенья, Сырники, Dr.Hoffman Протеин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|