在2023年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2736 千卡
|
脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 199.17克 | 碳水物: 330.89克.
早餐: Русский Сахар Сахарный Песок, Творог 5%, Жимолость, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Лента Хлеб Домашний, Глобус Сыр Палермо, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Магнит Банан, Котлеты лососево-минтаевые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Окей Груша Конференс. 小食/其他: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Витек Пастила Воздушная, Глобус Сыр Палермо, Лента Хлеб Домашний, Благо Масло Растительное Рафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|