在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 228.61克.
早餐: Яблоки (без Кожи), Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%. 午餐: ДЕП Молоко 2,5%, Рахат Казахстанский Шоколад, Картофель Тушеный с Курицей, Квашеная Капуста. 晚餐: ДЕП Молоко 2,5%, Fitness Food Блины с Мясом. 小食/其他: Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, ДЕП Молоко 2,5%, Fitness Food Блины с Мясом, Сахар. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|