在2015年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 85.66克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), I&J Hake Fillet. 晚餐: Mixed Salad Greens, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 小食/其他: Mixed Salad Greens. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|