在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 271.49克.
午餐: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 올리브기름, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 적양배추, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 햇반 잡곡밥, 귤. 晚餐: 오이 (껍질 포함), 이마트 방울토마토, 닭가슴살. 小食/其他: 감귤, 귤, 풀무원 크로엣지 피자 콰트로치즈 웨지포테이토, 더벤티 아이스바닐라딥라떼, 오미자차. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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