在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 75.01克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 176.56克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Biaccino Dadinho de Tapioca, Swift Feijoada, Torresminas Torresmo, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa, Pronto Light Couve Refogada, Seara Paio, Aviação Doce de Leite Pastoso, Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Vapza Carne Seca, Hortifruti Laranja Bahia. 晚餐: Danone Danoninho, Pranic Baião de Dois, Fried Polenta, Hortifruti Filé de Frango Grelhado , Hortifruti Caqui. 小食/其他: Mendoá Chocolate 60% de Cacau com Coco Queimado. 更多的......
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稳定体重
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