在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 102.87克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 31.65克.
午餐: Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Músculo Bovino, Abacate, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Pepino Japonês. 晚餐: Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Ovo Mexido, Tomates Cereja. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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