在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 155.87克.
午餐: Uleg Sambal Bawang , Telur, Ikan Teri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Tempe, Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Uleg Sambal Bawang . 小食/其他: Tropicana Slim Almond Drink, Tape Singkong, Khong Guan Cream Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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