在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 98.26克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 33.37克.
午餐: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11), Закуска: Маринованный красный лук (2023.03.16), Лента Икра Кабачковая, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. 晚餐: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Рыба в Кляре, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. 小食/其他: Кириешки Сухарики Шашлык, Арахис. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|