在2011年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 226.63克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: cherry pie, baked lays, dijon, turkey, wheat bread, macaroni salad. 晚餐: Fresh Cream Chocolate Eclairs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Enchiladas in Salsa Verde. 小食/其他: Peanut Butter Cookie, Lindor Peanut Butter Truffles. 更多的......
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2326 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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