在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 107.82克 | 碳水物: 163.64克.
早餐: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 午餐: Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Café com Leite e Açúcar. 小食/其他: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Banana Prata, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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