在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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137.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 47.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 97.17克 | 蛋白质: 150.18克 | 碳水物: 121.31克.
早餐: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Doce de Leite. 午餐: Limonada, Friboi Costela Bovina Cozida, Pururuca, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. 晚餐: Itambé Leite em Pó Integral, Pretorian Iso Protein Blend Complex. 小食/其他: Pretorian Iso Protein Blend Complex. 更多的......
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稳定体重
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