在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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145.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 107.15克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 174.28克.
午餐: Nature's Garden Peas & Corn, SPAR Beef Mince, Woolworths Grated Mozzarella, Clover Butro, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares. 晚餐: Grated Cheddar Cheese, Spekko Jasmine Rice, BRM Beef Ribs. 小食/其他: Beacon TV Bar Slab, Simba Ghost Pops, Canderel Stick, Milk, Jacobs Mocha. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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