在2015年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 低.
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605 千卡
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脂肪: 9.88克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 90.67克.
早餐: Werther's Cappuccino sans Sucre, Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight, Pain Complet, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. 午餐: Chabrior Gateau Goût Vanille Nappes de Chocolat, Werther's Cappuccino sans Sucre, Kambly Rochers aux Amendes, Clémentines, U Baguettes Précuite, U Fromage Blanc Saveur Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Leader Price Laitue Iceberg. 小食/其他: le Père Craquant Craquants au Chocolat, U Fromage Blanc Saveur Vanille. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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