在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 92.89克.
早餐: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Sabah Крем Сыр, Селяночка Батон Нарезной, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Рафаэлло Конфета . 晚餐: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо Всмятку, Даниловский Хлеб, Sabah Крем Сыр, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Globus Кукуруза Консервированная, Приготовленная Брокколи (без Жира). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|